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在峡谷中心一视野开阔的地方，只见一身影时而左闪右避，时而退时而进，练得是出神入化，一看便知道此人便是卓云。卓云自从练习这掌法那天开始，每天除开休息就是练习这掌法。现在这掌法的第一层基本掌握了，现在欠缺的就是实战训练了，毕竟没有实战过，不知道这掌法的威力。一般的掌法可分为几个层次，一般对于第一层来说，只能通过自己的手掌去近身击打别人，而第二层就是能挥掌就能凝练出掌风，这一般到了练体玄化阶段就能做到，第三层就是可以汇聚出掌形，能将体内的灵力汇聚与掌前，形成掌形，而到了第四层次，就可以带有元力所带的属性攻击，而第五层，就可以随心而欲，练到化境。
而此时的卓云已经可以打出一点点掌风了，这说明卓云的掌法已经练到一层的极致了，已经到了突破到了第二层的边缘了。而卓云对于游龙灭世掌的第一二层的掌法早已经铭记于心了，他并没有打算练“游龙灭世掌”第三四层，一是他觉得自己肉体强度还不够，二是自己现在的“游龙灭世掌”还没有进过真正的锤炼所以现在还不是练习第二层的时候，于是打开虚戒从戒子中拿出了师傅给他的那本步法“追风踏波”，这样自己的掌法的威力就更能得到更高层次的提升。
“追风踏波”顾名思义，练到一定的境界就能达到追风那样的速度，达到踏水无波，踏雪无痕的境界，可能有人认为这本可能就是对地尊一下的人有用，这就特错大错了。在“追风踏波”的首页就这样写道
“本人名叫方无恒，是这种步法的创始人，我本身实力早就达到了地仙，一直未寻求到突破，而我又没什么别的擅长的，就是在步法上小有成就，于是把我的步法汇编成了一本书，希望能给后人有所启示。步法没有什么等级要求，只要自己有恒心不管什么等级都能学的此步伐，但是你的实力越强，就应该能发挥的步伐的威力越大，我觉得学成这步法的最低要求就是不向双脚输送灵力，就能做到追风踏波，这才算练成了”
卓云看了之后，都感觉到要晕倒，特别是看到最后一句，更觉得无语啊！尽然要做到不能向脚上输送元力就能做到追风踏波，他总算是知道要什么样的毅力了，他也佩服此步法创始人了，尽然能创出如此神奇的步法。
他翻开第二页，看见上面画了几个脚印的分布，翻了翻第三页，也是如此，接下大概有二十面都是如此，这让卓云无语了，这怎么练啊，以前的掌法还有人的画像，现在到好了就是几个脚印，这到让他纠结了。看来是要把这些脚印按比例刻画出来了，有想法还要有做法，他拿出老师个他的佩剑，来到了瀑布边上，找到了一些大的石块，就刻画起来。对于现在的卓云来说，刻画这样的是小事，二十多页，一天卓云就完完全全的把这些脚印刻画到了那大的石块上了。就这样卓云开始了他的训练，他按照这些脚印从头到尾走了一遍，发现并没有什么感觉啊！于是把速度放快了一些，再次走了一遍，但是还是没有别的感觉，他不得不打坐一下了，因为此时天色已完，没有办法只能到明天了才能练习这步法，晚上他用灵识到脑海里研究这魂力，希望自己能早日发现这其中的奥妙。
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